スタンス幅を変えてみて‼️

こんにちは！

かずきです！

ゴルフの練習やラウンドをプレーしていて、

• 真っ直ぐ飛ばない

• ちゃんと当たらない

このようなことは誰しもがいつも思っていることだと思います！

何も考えずに、何回もスイングしていて、たまに当たることがありますよね？

その時にこれだ！

と思ったとしても、その次には打てない……

よくあると思います！

ちょっとした事を意識して変えることでビックリするほど上手くいくことがあります！

その意識するポイントを1つ紹介します！

スタンス幅

スタンス幅について気にしたことがありますか??⠀

スタンス幅はどのように決めましたか??

ほとんどの人は

『大体このくらいだろ』

『ネットに載ってるの真似しよ』

こんな感じで決めてると思います！

少しでもいいので広くしたり、狭くしてみてください‼️

一人一人身長や体重、筋力の強さなどが違いますので、合うスタンス幅は違うと思います！

自分に合うスタンス幅を探すしてみてください‼︎

閲覧頂きありがとうございました‼️

最低限覚えておきたいゴルフのマナー！

こんにちは！かずきです！

「ゴルフ＝マナーが厳しい」

というイメージを持っている人は少なくないと思います！

いくつかマナーはありますが決して堅苦しいものではありません！

ゴルファー同士が気持ちよくプレーする上で

知っておいてほしいマナーについてご紹介します！

①ゴルフ場での服装

②プレー中のマナー

③事故を防ぐためのマナー

この3つを順に説明していきます！

「あの人、マナーがないね…」

と思われないようにしていきましょう！

①ゴルフ場での服装

と聞くと初心者の方なら、プレー中の服装だと思いますよね？

ですが！

ゴルフ場は、プレー中以外にクラブハウス内でも気を配る必要があります！  

男性は夏を除いてジャケットの着用がドレスコードとなっているゴルフ場がほとんどとなります。

インターネットで検索すると大体この様な記載があるかと思います！

しかし、

僕の経験上ここまで気にする必要はないと思います！

ですが、これだけは気をつけてというものを紹介します！

  NG

・サンダルでの出入り

・フードの着いたパーカー

・ジーパン、作業着

・帽子未着用

ここさえ押さえておけば、注意されることも無いでしょう！

ですが、ゴルフ場によって多少は違いもあります。

不安であれば直接電話で聞いてみるのがいいかと思います❗❗

次の記事で、②プレー中のマナーについてお話していきたいと思います！

閲覧頂きありがとうございました❗❗

ゴルフは紳士のスポーツ？

ゴルフは「紳士のスポーツ」

とゆう言葉を聞いたことはありませんか？？

その所以についてお話していきます！

ゴルフには、ペナルティや進行上のルールがあります！

しかし、審判はいません！

進行上の疑問や問題があった際には、どのように対処するのだろうか、それを判断するのは自分です。

そこが、他のスポーツでは考えられないゴルフの特徴です！

又、審判がいないので、不正を働いても誰にもわからないですし、自分の有利な状況はいくらでも作れます。

ゴルフのルールブックには、

「プレーヤーの一人ひとりがほかのプレーヤーに対しても心くばりをし、ゴルフ規則を守ってプレーするというその誠実さに頼っている。」

と記載があります！

また、

「プレーヤーはみな、どのように競い合っている時でもそのようなことに関係なく、礼儀正しさとスポーツマンシップを常に示しながら洗練されたマナーで立ち振る舞うべきでもある。」

ともあり、これが、ゴルフの精神であり、「紳士のスポーツ」である所以ではないかと思います！

閲覧ありがとうございました❗❗

コースを想定したゴルフの練習方法

こんにちは！かずきです！

今回は３つのポイントの

③コースを想定した練習

についてお話しします！

部活動や、スポーツをしている時に、

「練習でできないことは、本番でも出来ない」

と言われたことや聞いたことがありませんか？

もちろんゴルフでもそれが言えます！

練習場でしていないことは実際にコースでも出来ません！

ですので練習場ではコースを想定した練習をしましょう！！

一球一球集中して打つ❗❗

そんなこと？？

と思うかもしれませんが、

そんなこと？と思うことを心がけてやることがコースにとても活きてきます！

コースでは同じところから2回も打てません！

・球を打つ前に素振りをする

・打つ度にクラブを握り直す

・打つ度に1度打席から離れる

この3つを意識してください！

これだけでもコースに行った際に必ず活きてきます❗❗

閲覧頂きありがとうございました❗❗

体の回転とは？？

こんにちは！かずきです！

前回、体の回転が大事！と書きましたが、実際どうしたらいいの？

って感じだと思います！

今回は少し細かく話していきたいと思います！

ゴルフを初めてほとんどの人は、体の回転は使わずに、腕でクラブを振っています！

僕も最初は腕だけで思いっきり振っていました……。

最初から、体の回転を使える人はセンスの塊ですね…。

なので、最初はできなくても大丈夫です！

体の回転を使っている人と使っていな人の差を写真で比較してみましょう！

左は見ての通り悪い例です

では実際にどのように回転させるかですが、

回転させる順番があります！

体の部分ごと分けて、回す順番を変えることです。

・脚

・腰

・胸

に分けます！

スイングの際に、1番上まで来たら、

切り返しで、1番初めに脚を回します！

回すとゆうよりは、曲げた膝を元の位置に戻すイメージです！

その次に腰を回します！

この時はまだ、胸が右側を向いています！

その後、クラブ(シャフト)が地面と平行になった辺りから、胸を回していきます！

脚⇒腰⇒胸の順番に回転させる

これが体の回転を使って打つということです！

閲覧頂きありがとうございました❗❗

コースデビューはどのくらい？

こんにちは！かずきです！

初心者の方は初めてのラウンドは、どのくらい上手くなってから行けばいいの？

と考えるかと思います！

これができるようになってから‼️

とゆう明確なタイミングはありませんが、ラウンドする際に覚えておいて欲しい事があります！

①時間を守る

②ルールを守る

この2つさえ守れば、ものすごく下手だったとしても大丈夫です！

①時間を守る

ですが、ゴルフは1〜4人を1組としプレーします！

1組あたり、ハーフの9ホールを2時間15分を目安にプレーしてください！とゆうルールがあります。

1組あたりに、決められた時間ですので、人数が変わったとしても決められた時間は変わりません。

もちろん、初心者だからといって時間を伸ばしてもらうこともできません。

ですので、2時間15分を大幅に遅れがないようにプレーしましょう！

②ルールを守る

ですが、ゴルフは「紳士のスポーツ」です！

さまざまなルールがありますので、最低限は覚えておきましょう！

細かいルールに関しては他の記事で書いていますので、そちらを見ていただければ幸いです！

閲覧いただきありがとうございます‼️

ゴルフ初心者必見！ゴルフスイングの基本！

こんにちは！かずきです！

今回は３つのポイントの

②体の使い方

についてお伝えしていきます！

初心者はなにを基礎としたらいいの？？

初心者がゴルフを始める時、どのように振ったらいいの？腕の動かし方、力の入れ方、手首の使い方、下半身の使い方、わからない事だらけだと思います！

正しい知識を持たずに闇雲にクラブを振っても上達するのに効率が悪すぎます。。。

ゴルフのスイングの難しいところは、全員に当てはまる正解という公式がないところだと思います！

それぞれの体格、能力、体の使い方が異なります。

ですが！ゴルファーにとって知っておいて方がいい基本があります！

それは、体の回転です！

ゴルフは、腕を振り上げ、振り下ろし、ボールに当てて、飛ばすので、初心者は腕の動きが大事だと思いがちです。(僕もそうでした…。)

大事なのは、腕から動かすのではなく、体の軸である背骨を中心とした、体幹を起点に、体を回転させる事です！

体幹を意識して、スイングする事が出来れば、より力強く、安定感のあるスムーズなスイングになります！

これは大前提として覚えておいてください‼️

今回はここまでにします！

閲覧ありがとうございました‼️